E-book de gezonde gezinde lijst
€ 7,00 Excl. BTW
Dit e-book biedt je een overzicht van alle voedingsmiddelen die wij zien dat een toegevoegde waarde heeft aan een gezonde levensstijl en dus ook die van je kind en gezin!
In het e-book worden de volgende vragen beantwoord:
- Wat zijn de basisprincipes van een uitgebalanceerd voedingspatroon?
- Wat zijn gezonde eiwitbronnen, vetbronnen, koolhydraatbronnen?
- Waar haal je echte vezels uit?
- Welke kruiden en specerijen bevorderen onze spijsvertering en immuniteit? En smaken ook lekker op een (kinder)bord.
De gezonde gezinde lijst bevat een opsomming van voedingsbronnen die onze gezondheid ondersteunen. Bronnen van eiwitten, vezels, vetten en smaakmakers die de immuniteit bevorderen en onze darmflora voeden.
